女性の脇汗対策!TOP > 脇汗の対策 > 脇汗が気になるなら刺激物には注意しよう!
刺激物には注意しよう!
今回は、脇汗と刺激物の関係について解説しています。
脇汗で悩んでいる方も多くいますが、人それぞれ原因が違いますよね。
実は、辛いものなどの刺激物が大好きで脇汗が多い場合は、
味覚性発汗が原因とされているんです。
では、刺激物と脇汗ってどんな関係があるのか?
こちらで詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
脇汗と刺激物の関係は?
あなたを悩ませる脇汗ですが、基本的に刺激物はNGと覚えておいてください。
なぜいけいのか?その理由は簡単です。
刺激物と言うのは、ほとんどの場合、発汗作用があるからです。
特に辛い物になると、体を温める効果もあるわけで、
人間の体は、自然と汗を多く出すようにできているんですね。
ちなみに、香辛料が入った辛口のカレーには、刺激物が多く入っているので、
普段はあまり汗をかかない人でも、それなりに汗をかいてしまうでしょう。
なので、脇汗が気になると言う方は、きつめの香辛料だったり、
辛い物を摂取するのは、なるべく控えた方が無難です。
飲み物にも注意を!
それと、刺激物は、香辛料や辛い物の他だけではありません。
例えば、
緑茶であったり紅茶、コーヒーなど。
これらに含まれているカフェインも実は刺激物となっていて、
脇汗だけを考えると良くはありません。
では、カフェインがなぜいけないのか?
その理由は、カフェインが交感神経の働きや汗腺の働きを促進させてしまうので、
それで脇汗をかきやすくなると言う事なんです。
タバコもダメ
他にも刺激物って色々あると思いますが、
すぐに思いつくのにタバコがあります。
実はタバコにも同じような事が言えるんですね。
もちろん、タバコは、健康には悪いわけなんですが、脇汗にも良くありません。
タバコの場合、ニコチンが含まれていて、
このニコチンが交感神経を刺激してしまうんです。
それで、脇汗が多く出ると言うことになってしまいます。
ですので、タバコを吸っているのであれば、
この機会に思いきって禁煙してみましょう。
このように刺激物に関しては、色々あるんです。
タバコは止めた方がいいに決まっていますが、
香辛料の聞いた食べ物が好き方は、なるべく見直すようにしてください。
また、コーヒーや緑茶には、絶対にダメと言うわけではありませんので、
あくまでも、それらの飲み過ぎには注意しましょうと言うことです。
刺激物が大好きあなた!参考になりましたでしょうか?